Velkommen til
Ikast Fitness
Et træningscenter drevet af fysioterapeuterne fra FysioDanmark Ikast. Som nyt medlem får du tilbud om en gratis instruktion og opsætning af maskinerne – og så træner du, når det passer dig.
Fra 15 år
Niveau, evner og formåen er underordnet.
Åbent 05–23
Træn når det passer dig – alle ugens dage.
Holdtræning
Zumba tre gange om ugen – inkluderet i medlemskabet.
Fysioterapeuter
Centret drives af fysioterapeuter – faglig hjælp er tæt på.
Gratis instruktion
Tilbud om instruktion i Biostrength-appen og opsætning af maskinerne.
Et trygt sted at træne
Hos os finder du ikke for høj musik og spejle over det hele. Her handler det ikke om, hvordan man ser ud, men om træning, bevægelse og sundhed – i dit eget tempo. Du kan være tryg ved at træne, også selv om du måske aldrig har trænet før, har en skade, eller bare gerne vil holde dig i god fysisk form.
Har du spørgsmål, hjælper vi altid gerne – der er faglig og kompetent hjælp lige om hjørnet. Hos os er det vigtigt at du føler dig velkommen og tryg, når du træner.
- Fokus på glæden ved træning & bevægelse
- Fysioterapeuter under samme tag
- Træning i dit eget tempo
- Også med skavanker
Maskiner, der husker dig
Du kan træne på mange måder hos os – frie vægte, kabeltårne, romaskiner, løbebånd og meget mere. Meget populært er vores Biostrength-maskiner fra Technogym. Når de først er sat op til dig, indstiller de sig efter dig, hver gang du logger ind, og de husker både din styrke og din målsætning.
Indstiller sig selv
Sædets position og bevægelsesbanen tilpasses automatisk, så du sidder rigtigt fra første gentagelse.
Husker din styrke og dit mål
Maskinen husker din styrke og din målsætning, foreslår vægten og følger med, når du bliver stærkere.
Vejledning undervejs
Skærmen viser tempo og bevægelsesudslag for hver gentagelse, så du kan se, om du laver øvelsen rigtigt.
Vi sætter dig i gang
Som nyt medlem får du tilbud om en gratis instruktion, hvor vi opretter dig i appen og sætter maskinerne op til dig.
Fra Biostrength til kabeltårne og frie vægte
Technogym Biostrength
10 Biostrength-maskiner, der indstiller sig efter dig
Kabeltårne
Flere kabeltårne, hip thrust- og abduktor-/adduktormaskine
Cardio
5 løbebånd, cykler, 2 romaskiner og SkiErg
Frivægtsrum
Håndvægte 1–40 kg, kettlebells, Smith-stativ og squat-rack
Det finder du hos os
- 10 Technogym Biostrength-maskiner
- Dedikeret hip thrust-maskine
- Abduktor-/adduktormaskine
- Flere kabeltårne
- Smith-stativ
- Rack til squat m.m.
- Håndvægte fra 1 til 40 kg
- Stort udvalg af kettlebells
- Prowler-/slædebane
- 5 løbebånd
- Flere forskellige cykler
- 2 romaskiner
- SkiErg
- Elastikker, redskaber og måtter
- … og meget mere
239 kr./md.
100 kr. i oprettelse – ingen binding. Holdtræning er inkluderet.
Er du fyldt 60 år og medlem af Ældre Sagen, får du 10 % rabat på dit medlemskab mod fremvisning af gyldigt medlemskort.
Firmaordning: Vi tilbyder rabatter og træning via firmaordning. Ring på 97 15 22 42 for at høre mere og få et tilbud.
05–23
Alle dage.
Telefontid: mandag–torsdag 08–15, fredag 08–14.
Opret først en profil online. Du får en e-mail med adgangskode, som du logger ind med for at færdiggøre tilmeldingen. Når du er tilmeldt, henter du din nøglebrik i receptionen.
Træning og fysioterapi under samme tag
Ikast Fitness er drevet af fysioterapeuterne fra FysioDanmark Ikast. Som medlem får du tilbud om en gratis instruktion i Biostrength-appen og opsætning af maskinerne. Vil du have et skræddersyet træningsprogram, tilbyder vi det hos vores personlige fysiotræner – en fysioterapeut, der arbejder med personlig træning.